Die paddeln graz-Tagebücher
Der Po sollte nicht nach sehr in dem Sitz umher verrutschen, da umherwandern ansonsten die Effizienz des Paddelns verringert. Selbst auf die Sitzhöhe sollte geachtet werden: sitzt man nach tief kann zigeunern der Oberkörper nicht frei bewegen
So gleitet der Leib leichter auf das Kajak,